Cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso

Si su hijo pasa horas y horas en Facebook y no sabe cómo medir el tiempo dedicado, le recomiendo que lea esta guía detenidamente porque lo averiguará cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso utilizando una función de la famosa red social de Mark Zuckerberg.

Publicar a amigos, enviar fotos, mensajes e historias se ha convertido en una auténtica locura entre los jóvenes. Esto implica distracciones considerables con el consiguiente descuido de los estudios.



Aquí Facebook está tratando de conocer a los padres, ¿cómo? Insertando un contador especial que le permite establecer un límite de tiempo para permanecer en la red social. Una vez que el temporizador haya expirado, se le notificará con un simple recordatorio que, sin embargo, no bloqueará la aplicación de Facebook.

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Cómo comprobar el tiempo de uso de Facebook

Cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso

La función integrada de Facebook no hace más que contar el tiempo en la aplicación y las iteraciones (me gusta, comentarios, compartidos, etc.), realizadas en los últimos 7 días. Los accesos desde computadoras o aplicaciones de terceros (por ejemplo, Facebook Lite) permanecen fuera del recuento.

Para consultar Facebook y limitar el tiempo dedicado a la aplicación social, debe:

  1. Inicie Facebook en su dispositivo móvil Android o iOS.
  2. Seguir adelante menu en la parte superior derecha, icono con tres líneas horizontales y seleccione Configuración y privacidad.
  3. Seleccione el articulo Tiempo dedicado a Facebook.

Cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso

Aquí encontrarás el tiempo de permanencia en la aplicación por día con un gráfico para medir la tendencia semanal de las horas o minutos dedicados a la red social Facebook.


Cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso

Pulsando sobre cualquiera de los días de la semana verás el detalle del tiempo empleado con el promedio semanal relativo.


Para configurar un recordatorio, en la sección Maneja tu tiempo, tienes que seguir adelante Establecer un recordatorio diario por horas. Aquí puede establecer horas y minutos para recibir un recordatorio cuando haya utilizado Facebook durante el tiempo que elija.

Cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso

Después de ingresar las horas y los minutos, presione el botón Establecer un recordatorio. Una vez transcurrido el tiempo establecido, Facebook le notificará con una notificación para recordarle que han transcurrido las horas o los minutos establecidos. En ese caso puedes editar el recordatorio o confirmar presionando OK.

Cómo controlar el tiempo de uso de Facebook y limitar su uso

Para descartar el recordatorio, simplemente regrese al menú de la aplicación y seleccione Configuración y privacidad> Tiempo dedicado a Facebook y en la seccion Maneja tu tiempo, haga clic en Establecer un recordatorio diario por horas y en la siguiente pantalla, presione el botón elimina el recordatorio.

Como puede ver, esto no es un bloqueo, sino una notificación útil para comprobar el tiempo de uso de Facebook.

Cómo restringir el uso de Facebook con Family Link

Otra forma de consultar Facebook es a través de la aplicación Family Link.

Family Link by Google es una aplicación para dispositivos móviles Android o iPhone, que entre las muchas funciones también te permite consultar el tiempo de uso del móvil de tu hijo y bloquearlo de forma remota.


Una vez que lo haya descargado e instalado, primero debe crear una cuenta de Google (si aún no tiene uno disponible) para su hijo. De esta manera, puede aprobar o bloquear las aplicaciones que descarga su hijo, bloquear el dispositivo móvil de forma remota y realizar un seguimiento de cuánto tiempo usan sus aplicaciones favoritas estableciendo límites diarios.

Con Family Link puedes bloquear temporalmente el teléfono de su hijo en diferentes momentos del día. Por ejemplo, si es hora de hacer la tarea, dormir o estudiar o comer, puede bloquear inmediatamente su dispositivo móvil.



Para limitar el uso de Facebook, Instagram o TikTok con Family Link, debe descargar la aplicación complementaria para adolescentes o niños que se instalará en el dispositivo móvil de su hijo. Luego, vaya al Family Link para padres y siga estos pasos:

  • Abre la aplicación Family Link.
  • Seleccione el nombre de su hijo (la cuenta de Google creada anteriormente).
  • Seguir adelante Pon límites, en la pestaña Servicios hoy.
  • Cerca del nombre de la aplicación de Facebook, presiona el ícono de reloj de arena.
  • Seguir adelante Establecer límite seleccionando horas y minutos y luego presione Impuesto.

Alternar un vínculo familiar

Le alternativo un enlace familiar de Google por comprobar el tiempo de uso de Facebook son:

  • Qustodio: aplicación disponible para ambos iPhone que para Android, permite monitorear llamadas, SMS, mantener el teléfono bajo control e identificar su posición geográfica en tiempo real. Está disponible en versión gratuita y de pago. En este último caso, también puede consultar las actividades sociales e incluso bloquear llamadas telefónicas.
  • Valla móvil: solo disponible para Android, esta aplicación le permite establecer un tiempo máximo de uso del teléfono móvil y bloquear sitios, aplicaciones y videos inadecuados. También envía notificaciones útiles para monitorear lo que está haciendo el niño.
  • Área infantil para padres: sólo para Android, le permite controlar completamente el teléfono de sus hijos. Además de la versión gratuita, puede comprar la premium para configurar un temporizador y limitar el uso diario del teléfono.
  • <div style=" line-height:1em;">El tiempo<br>DE PANTALLA</div>: es una aplicación disponible, para Android e iOS, tanto en la versión gratuita para comprobar el tiempo que pasa tu hijo en el smartphone, como en la versión Premium de pago para recibir notificaciones e informes diarios y bloquear aplicaciones.

Sin embargo, los invito a leer en profundidad estos artículos tan interesantes:


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